Gewoon niet doen... Er zijn allerlei mogelijkheden om de toevloed aan informatie en kletspraat te beperken. Je kunt ook niet reageren, dingen niet lezen, mensen ontvolgen en/of filteren, niet ingaan om opmerkingen van mensen die de andere kant op denken. Je kunt roeptoeters en zelfverklaarde deskundigen blokkeren en nog veel meer... Dat lijkt eenvoudiger dan het is. Je wilt op de hoogte blijven, altijd bang dat je iets mist...? Maar dat is onwaarschijnlijk. Je hoeft echt niet bang te zijn dat je iets mist. Als het belangrijk is dan ontkom je er toch niet aan, zo niet dan was het ook niet belangrijk. Het is niet nodig om je aan dingen te ergeren. Dat heb je zelf in de hand. Uiteindelijk kan je je beter richten op de dingen waar je energie van krijgt.
Hoe moeilijk kan dat zijn?:-)
